蔬果生活誌 - 2017-11-17 椰子油與生酮飲食  

蔬果生活誌

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2017-11-17
椰子油與生酮飲食

全世界都知道,前美國總統歐巴馬一家人,因為愛地球,而實踐著純素的維根飲食。而就在今年的七月三日,阿根廷總統府也宣布:包括總統”毛里西奧•馬克里”在內的~總統府554名員工,每週一皆改吃全素!
這一方面有助於改善夥伴們的身體健康、另一方面則是藉此呼籲全國民眾,共同來提升蔬果的消費量。這對均衡飲食來說,真的是非常有意義!
說到均衡飲食,油品的選擇,可是100%的重要!在台北大稻埕,有人就做出了~看得見、聞得到、嚐得出的:第一道冷壓初榨椰子油!而近來相當火紅的”生酮飲食”,為什麼又會和椰子油劃上等號?另外,椰子油除了拿來食用,還有更多意想不到的用途~
想要控制飲食,該怎麼做?!梅森杯就是一個相當理想的食器~用它來裝滿一人份的涼麵~剛剛好。
在傳統市場裡,竟然出現了飯店等級的食尚蔬食!全省產地直達餐桌,新鮮美味零距離~
簡單吃花、喝花茶,就能調節血壓、降血脂!擁有後山紅寶石美稱的”洛神花”,天天喝它、守護健康沒煩惱~
一臺首播:11/17(五)17:00
一臺重播:11/18(六)02:00
二臺首播:11/21(二)06:30

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